फुट ट्रीटमेंट के स्टेप्स से रखें पैरों का ख्याल और खूबसूरती बरकरार

पैरों की खूबसूरती पर अगर आप ध्यान नहीं देती तो बता दें ये भी बहुत ही जरूरी चीज है। क्योंकि पैर पर भी प्रदूषण, धूल का अटैक होता है और धीरे-धीरे इसकी खूबसूरती और नमी खोती जाती है। तो सैलून जाने की जगह हफ्ते में एक बार खुद से घर पर ही इसका ट्रीटमेंट करें इन स्टेप्स के साथ।
फुटबाथ है जरूरी : पैरों की खूबसूरती बरकरार रखने के लिए हफ्ते में एक बार पैरों को अच्छे से जरूर धोएं। अच्छे से वॉश का मतलब है एक टब में गुनगुना पानी लें और इसमें शैंपू या बॉडी वॉश कुछ भी लेकर, उसकी कुछ बूंदें और साथ ही तेल की भी कुछ बूंदें मिलाएं, 20 मिनट के लिए पैरों को इसमें भिगोएं और फिर ब्रश की मदद से रगड़ कर साफ कर लें।
अप्लाई करें फुटमास्क : पैरों को साफ करने के बाद फुटमास्क भी अप्लाई करना चाहिए। मास्क बनाने के लिए केला, नींबू का रस और नारियल तेल की कुछ बूंदें मिलाकर अच्छे से मिक्स कर लें। पैरों को इससे अच्छी तरह से कवर कर लें। कम से कम 20 मिनट लगाकर रखें फिर ठंडे पानी से वॉश कर लें।
नेल्स को समय-समय पर काटें : पैरों के नेल्स को काटना और फाइल करना भी जरूरी है। अगर आप लंबे नेल्स रखना चाहती हैं, तो आपको डेली इनको साफ करते रहना चाहिए। साथ ही हर हफ्ते पैरों से नेल पेंट हटाएं फिर नया शेड लगाएं। उसी के ऊपर कोटिंग करने की गलती न करें क्योंकि इससे नेल्स खराब होने लगते हैं।
एप्पल साइडर विनेगर है फायदेमंद : पैरों में बहुत ज्यादा पसीना आने से फंगल इंफेक्शन जैसी प्रॉब्लम हो सकती है। इससे बचने के लिए एप्पल साइडर विनेगर फुट बाथ काफी हेल्पफुल होता है। इसके लिए एक टब में गुनगुना पानी लीजिए और इसमें कुछ एप्पल साइडर विनेगर की कुछ बूंदे मिक्स कर दीजिए, इसके बाद पैरों को थोड़ी देर उसमें डालकर बैठ जाइए, लेकिन अगर आपके पैर पर खुले घाव या कट है तो इससे बचें। पैरों की करें स्क्रबिंगजिस तरह से फेस की स्क्रबिंग करने से डेथ स्किन सेल्स दूर होती है। उसी तरह से पैरों की स्क्रबिंग करने से डेड स्किन सेल्स से छुटकारा मिलता है। इसके लिए दो टेबलस्पून ब्राउन शुगर और दो टेबलस्पून जैतून का तेल मिलाएं।
इसके बाद पैरों को ठंडे पानी से वॉश करें और इसके पेस्ट से पैरों पर कम से कम दस मिनट तक स्क्रब करें। इसके बाद पैरों में फुटक्रीम या मॉइश्चराइजर लगाएं।